Если человек ощущает недомогание, у него начинается чихание и появляется насморк, ему необходимо следовать ряду правил. Они помогут быстрее выздороветь:

Если вы чувствуете, что заболеваете, то оставайтесь в постели: так вы не тратите силы на мышечную работу и больше остается ресурсов для иммунной системы.
В первые дни нельзя принимать душ, пить алкоголь и переедать. Заменить пищу можно обильным питьем, можно добавлять в воду лимон, травы, сок алоэ, мяту или листья малины.
Через два дня, если не чувствуется облегчение, необходимо вызвать врача.
Не сбивать температуру, ... Читать дальше »

Дорогие земляки!

Спасибо вам за поддержку и оказанное доверие. Для меня это огромная честь и очень большая ответственность. Нам предстоит с вами очень многое сделать. Сделать так, чтобы регион динамично развивался, чтобы в нем было комфортно и удобно жить, чтобы люди отсюда не хотели уезжать и возвращались. Уверен, что с вашей поддержкой это должно получиться.
Мы продолжим работу по районам. Считаю правильным, когда общение происходит на территории. Мы начали с вами практику проведения прямых линий. Считаю нужным эту работу тоже продолжить. Уже в октябре мы проведем очередную прямую линию, потому что это позволяет решать оперативно очень многие вопросы.
Еще раз спасибо вам за поддержку!

... Читать дальше »