Родителям

Профилактика суицидального поведения у детей и подростков

Суицид (самоубийство) – это осознанное лишение себя жизни. К суицидальному поведению относятся суицидальные мысли, замыслы, намерения, суицидальные попытки и завершенный суицид. Тема нашего разговора достаточно серьезная, но и актуальная, ведь по данным ВОЗ в классификации причин смертности у населения суицид занимает третье место (после сосудистых и онкологических заболеваний), а в подростковом возрасте - второе (после несчастных случаев). 
Причиной суицида подростка, чаще всего, является длительная конфликтная ситуация в семье, где преобладают: давящий стиль воспитания, а в форме наказаний используются унижающие вЫсказывания,! болезненные для самолюбия и снижающие самооценку подростка;  так-же кризисные ситуации , как смерть близких, развод родителей или уход из семьи одного из родителей,или такие стрессовые факторы как пережитое физическое или сексуальное насилие.
Прежде всего необходимо помнить что за любое суицидальное поведение ребенка в ответе взрослые.
При проведении беседы с подростком, размышляющем о самоубийстве, рекомендуется:

• внимательно слушать собеседника, т.к. подростки часто страдают от одиночества и невозможности излить душу;
• правильно формулировать вопросы, спокойно и доходчиво расспрашивая о сути тревожащей ситуации и о том, какая помощь необходима;
• не выражать удивления услышанным и не осуждать его за любые, даже самые шокирующие высказывания;
• не спорить и не настаивать на том, что его беда ничтожна, что ему живется лучше других; высказывания "у всех есть такие же проблемы" заставляют ребенка ощущать себя еще более ненужным и бесполезным;
• постараться развеять романтически-трагедийный ореол представлений подростка о собственной смерти;
• не предлагать неоправданных утешений, но подчеркнуть временный характер проблемы;
• стремиться вселить в подростка надежду; она должна быть реалистичной и направленной на укрепление его сил и возможностей,
• оцените серьезность намерений и чувств ребенка, если он уже имеет конкретный план самоубийства - ему срочно нужна помощь,
• оцените глубину эмоционального кризиса, замечайте детали, например, если человек, находившийся в состоянии депрессии, вдруг начинает проявлять бурную деятельность, - это может служить основанием для тревоги,
• внимательно отнеситесь ко всем, даже самым незначительным обидам и жалобам, подросток может не давать волю чувствам, скрывая свои проблемы, но в то же время находиться в состоянии глубокой депрессии,
• не бойтесь прямо спросить ребенка, не думает ли он (или она) о самоубийстве.

МОИ РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ:

• ни в коем случае не оставлять нерешенными проблемы, касающиеся сохранения физического и психического здоровья ребенка;
• анализировать вместе с сыном или дочерью каждую трудную ситуацию;
• учить ребенка с раннего детства принимать ответственность за свои поступки и решения, предвидеть последствия поступков. Сформируйте у него потребность задаваться вопросом: "Что будет, если...";
• воспитывать в ребенке привычку рассказывать родителям не только о своих достижениях, но и о тревогах, сомнениях, страхах;
• не опаздывать с ответами на его вопросы по различным проблемам физиологии;
• не иронизировать над ребенком, если в какой-то ситуации он оказался слабым физически и морально, помочь ему и поддержать его, указать возможные пути решения возникшей проблемы. 

Городской телефон доверия
•    Саратов
•    8-800-200-01-22

Общероссийский единый детский телефон доверия
•    Саратов
•    8-800-200-01-22

Телефон доверия, Главное управление МВД России по Саратовской области
•    Саратов
•    +7 (8452) 99-55-62

Телефон доверия, Управление ФСБ России по Саратовской области
•    Саратов
•    +7 (8452) 37-30-90

Телефон доверия, Саратовский городской психоневрологический диспансер
•    Саратов
•    +7 (8452) 75-14-00

Единый телефон доверия, Главное Управление МЧС России по Саратовской области
•    Саратов
•    +7 (8452) 62-99-99

Единый всероссийский телефон доверия, для детей и подростков:
Внимание!    
Где бы Вы ни находились, в любое время дня и ночи
Вы можете позвонить по номеру
8-800-2000-122
и получить помощь и защиту!
Круглосуточно. Звонки бесплатные, как с городских, так и мобильных телефонов по всей России.