Здоровый образ жизни – важнейшая составляющая духовно-нравственного воспитания студентов ГБПОУ СО «ДАЛ». Утренняя гимнастика на свежем воздухе  - это прекрасный способ правильно начать свой день.  Зарядка не только взбодрит тело с утра, но и придаст бодрости организму на целый день, увеличит поступление кислорода в организм и тем самым увеличит работоспособность мозга. Поэтому каждое утро в общежитии лицея начинается с зарядки.

Вместе с руководителем физического воспитания Гепаловым А.А. студенты общежития каждое утро  выполняют комплекс упражнений: отжимание, поднятие туловища из положения стоя, разминка кистей рук, шеи, предплечий и небольшой легкоатлетический кросс. Важно  помнить, что здоровый образ жизни – это не только физическая активность, но и правильное питание, здоровый сон, соблюдение правил гигиены, закаливание и отказ от вредных привычек, а это самые главные правила для подростка!