Утренняя зарядка не только взбодрит тело с утра, но и придаст бодрости организму на целый день, увеличит поступление кислорода в организм и тем самым увеличит работоспособность мозга. Поэтому каждое утро в общежитии лицея начинается с зарядки.

Вместе с директором лицея К.И. Игликовым, который каждое утро проводит зарядку с проживающими в общежитии студентами, ребята выполняют комплекс упражнении, среди них отжимание, поднятие туловища из положения стоя, разминка кистей рук, шеи, предплечий и небольшой легкоатлетический кросс, помогает ему в этом, физорг общежития - студент группы №22 Добровольский Денис.
Главное помнить, что здоровый образ жизни – это не только физическая активность, но и правильное питание, здоровый сон, соблюдение правил гигиены, закаливание и отказ от вредных привычек, а это самые главные правила для подростка!